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| Result | |||||||||||||||
 Rugby sevens |
04:27 Rugby sevens Women    |
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 New Zealand |
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 Australia |
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 England |
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 Cycling |
04:30 Road Race Men |
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Australia |
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 Wales |
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 South Africa |
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 Track & Field |
06:25 High Jump Women |
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 St. Lucia |
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|
England |
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Australia |
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Track & Field |
06:35 Javelin Throw Men |
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 India |
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Australia |
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|
 Grenada |
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Track & Field |
06:40 4 x 100 m Relay Men |
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England |
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|
South Africa |
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|
 Jamaica |
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Track & Field |
06:57 4 x 100 m Relay Women |
|
England |
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|
Jamaica |
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|
 Nigeria |
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Track & Field |
07:15 Triple Jump Men |
|
 Guyana |
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|
 Dominica |
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|
 Cameroon |
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Track & Field |
07:20 5000 m Women |
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 Kenya |
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|
Kenya |
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|
England |
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Track & Field |
08:10 1500 m Men |
|
Kenya |
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|
Kenya |
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|
 Scotland |
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Track & Field |
08:35 4 x 400 m Relay Women |
|
Jamaica |
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|
Nigeria |
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|
 Botswana |
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Track & Field |
09:05 4 x 400 m Relay Men |
|
Botswana |
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|
 Bahamas |
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|
Jamaica |
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 Diving |
11:07 3 m Springboard Women |
|
 Canada |
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|
Australia |
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|
Australia |
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Rugby sevens |
11:43 Rugby sevens Men |
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New Zealand |
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|
 Fiji |
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|
England |
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Diving |
13:04 10 m Platform Men |
|
Australia |
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|
England |
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|
Canada |
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Track & Field |
23:20 Marathon Women |
|
 Namibia |
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|
Australia |
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|
Australia |
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| 3 Points 2 Points 1 Point | |||||||||||||||
