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| Result |  |
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 Track & Field |
22:00 (Jul 28 - 11:00) Decathlon Men |
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 Canada |
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England |
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 Grenada |
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Track & Field |
11:30 Heptathlon Women |
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Canada |
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Canada |
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England |
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 Cycling |
12:30 Cross-Country Mountain Bike Women |
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Canada |
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Canada |
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 Australia |
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Cycling |
15:00 Cross-Country Mountain Bike Men |
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 New Zealand |
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New Zealand |
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Australia |
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Track & Field |
19:40 Triple Jump Women |
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 Jamaica |
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England |
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 Trinidad & Tobago |
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Track & Field |
20:07 10000 m Women |
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 Kenya |
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Kenya |
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|
Kenya |
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 Swimming |
20:07 400 m Freestyle Women |
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New Zealand |
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 Wales |
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Australia |
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Swimming |
20:16 50 m Freestyle Men |
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England |
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Australia |
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Australia |
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Swimming |
20:31 50 m Backstroke Women |
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Wales |
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England |
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Canada |
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Swimming |
20:47 200 m Individual Medley Men |
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Australia |
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 Scotland |
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 South Africa |
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Swimming |
21:23 1500 m Freestyle Men |
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Canada |
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Australia |
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Wales |
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Track & Field |
21:30 400 m Women |
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Jamaica |
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|
Jamaica |
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|
Jamaica |
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Track & Field |
21:40 Hammer Throw Men |
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Canada |
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England |
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|
Scotland |
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Track & Field |
21:45 110 m Hurdles Men |
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Jamaica |
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|
England |
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|
 Barbados |
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Swimming |
22:02 4 * 100 m Medley Relay Women |
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Australia |
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|
England |
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|
Canada |
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Swimming |
22:12 4 * 100 m Medley Relay Men |
|
England |
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|
Australia |
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|
South Africa |
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Track & Field |
22:50 1500 m Women |
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Kenya |
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|
England |
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|
Canada |
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| 3 Points 2 Points 1 Point | 17 | ||||||||||||||
